Happy-Healing

Je bent precies wie, waar, hoe en wat je moet zijn op dit moment. 

Als dat niet zo voelt, als je het graag anders zou willen hebben, als je weerstand voelt bij de gedachte dat wat er nu is helemaal de bedoeling is, dan kun je kiezen: Ga je er TEGENIN of ga je er IN.

Ga je in verzet tegen wat er in jou gaande is of ga je onderzoeken wat het je te vertellen heeft? Het een is niet beter dan het ander. Het levert wel iets anders op.

Brandende levensvragen, niet lekker in je vel zitten, burn-out, depressie, vermoeidheid, stress, kanker en alle andere grote of kleine fysieke en mentale klachten zijn lastig, pijnlijk en vaak zelfs heel ingrijpend. 

Maar ze wijzen ook op een enorme behoefte om het leven in al haar facetten helemaal toe te kunnen en durven laten.

Door met liefdevolle aandacht naar je gedachten, gevoelens, emoties, overtuigingen en ervaringen te kijken en luisteren kun je enorme winst boeken als je jouw energie, gezondheid en levenslust wilt stimuleren.

De beste heelmeester ben je zelf

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat niets beter werkt dan zelf aan de slag gaan met het stimuleren van je eigen proces van helen en genezen. 

Maar om daar zelf gericht en blijvend aandacht aan te besteden is vaak best moeilijk. Zeker als je het gevoel hebt dat je energie vooral nodig is om overeind te kunnen blijven. 

Happy-Healing is een inspirerende mix van vrolijkheid, diepgang en ontwikkeling die je daarbij kan ondersteunen. 

In een periode van vijftig dagen zijn er zeven bijeenkomsten die je gaan helpen om actief aan de slag te gaan met het stimuleren van je immuunsysteem, het versterken van het zelfhelend vermogen van je lichaam en het activeren van je levensenergie.

naar Binnen naar Buiten naar Beter

Happy-Healing neemt je mee op een reis naar binnen
en biedt je mogelijkheden om wat je daar ervaart naar buiten te brengen
zodat je je beter gaat voelen.

HOE DAN?

We gaan aan de hand van vier thema’s aandachtig kijken naar wat jouw (gezondheids)klachten je kunnen vertellen over waar jouw energie vast zit in je lijf en leven, zodat het er uit kan, losgelaten kan worden en weer kan gaan stromen.

LACHEN

Lachen is natuurlijk heerlijk om te doen maar het is daarnaast ook echt goed voor je. Het help om stevig op de aarde te gaan staan en zorgt daarmee voor de ontspanning, veiligheid en ruimte die je gaan helpen om bij jezelf te komen. 

LUISTEREN

Luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Dit zelfonderzoek is van wezenlijk belang omdat je daarin kunt ontdekken waar je vastzit en waar je stroomt. Wat voel ik nu, waar voel ik het in mijn lijf en wat zegt dat? 

LOSLATEN

Er zijn allerlei manieren om los te laten. Een hele effectieve is stembevrijding. Je stem zit precies tussen je hoofd en je hart en het is jouw instrument waarmee je heel nauwkeurig uiting kunt geven aan waar het vast zit en waar het stroomt. Dat is het lied van jouw leven. Het gaat daarbij niet om mooi zingen maar om helemaal vrij jouw geluid te durven laten horen.  

LEVEN

Het leven is een voortdurende wisselwerking tussen de moeiteloze, eindeloze en onbegrensde energie die je in wezen bent en je mind/ego/persoonlijkheid die moet dealen met de beperkingen van je lichaam. Door daar naar te leren kijken en alles wat zich aandient in jouw leven in liefde en dankbaarheid te leren ontvangen kun je heling stimuleren.

Wat heb ik eraan?

Wat kan al die aandacht voor Lachen, Luisteren, Loslaten en Leven dan opleveren vraag je je misschien af. Nou heel wat!

Hieronder heb ik een aantal mogelijke effecten voor je op een rijtje gezet. Het is ook goed om te beseffen dat werken aan jezelf, om welke reden dan ook, vraagt om een open blik. Met vooraf vastgestelde verwachtingen kun je jezelf behoorlijk in de weg gaan zitten terwijl we juist aan de slag gaan om dat wat vast zit los te krijgen. En als je dan toch vastigheid zoekt, hou je dan vast aan deze twee Boedhhistische spreekwoorden. 

Ken je doel maar niet je route     &     Reis en doel zijn een.

LACHEN

• Aarden & ontspannen
• Helemaal in je lijf landen
• Diepe ademhaling zorgt voor extra zuurstof in je lijf
• Afvoer van overtollige stresshormonen
• Versterken van positieve emoties
• Versterken van je immuunsysteem

LUISTEREN

• Stilte & zachtheid
• Verbinding met je lijf herstellen
• Zelfonderzoek helpt in contact te komen met je klachten
• Heel precies leren voelen en benoemen wat zich in jou aandient
• Leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam
• Versterken van je intuïtieve vermogens

LOSLATEN

• Stembevrijding & samen zingen
• Uiten van wat gezien en gehoord wil worden of vast zit geeft ruimte
• In contact met anderen je zelf laten zien en horen 
• Helemaal in het NU aanwezig zijn bij wat er is
• Ontdoen van onderdrukte emoties
• Versterken van je zelfhelend vermogen en gevoel van vrijheid.

LEVEN

• Essentie & Ego onderzoeken en herkennen geeft inzicht
• Verbinden met je hart en ziel zorgen voor focus
• Verduidelijken van je levensmissie
• Helder krijgen waar je jezelf in de weg zit
• Geest & lichaam in harmonie brengen
• Activeren en versterken van je levensenergie

Zeven 

De zeven dagen in zeven weken van Happy-Healing geven je vijftig dagen de tijd om echt een verandering in gang te brengen. In deze tijd ga je een avontuur meemaken die jouw vrolijkheid en levensvreugde aanwakkert, die je diepe inzichten en antwoorden op levensvragen geeft, die jouw levenslied een vrije stem geeft, die de verbinding met jouw levensenergie stimuleert, die je immuunsysteem en zelfhelendvermogen versterken en die met dit alles een enorm positief effect op je leven gaat hebben.

De zeven Happy-Healing dagen zijn ook een stok achter de deur. Helemaal in je eentje een transformatieproces ondergaan en volhouden kan behoorlijk moeizaam en eenzaam zijn. Juist deze vaste afspraken waar je elke week naar toe gaat om samen met anderen aan jezelf te werken gaan je helpen om vol te houden en vooruit te komen. 

Wie

Iedereen die lachen en zingen als medicijn wil gebruiken om te ontwikkelen en te helen.

Brandende levensvragen, niet lekker in je vel zitten, burn-out, depressie, vermoeidheid, stress, kanker en alle andere grote of kleine fysieke en mentale klachten

* Happy-Healing is geen vervanging voor behandeling in de reguliere gezondheidszorg maar kan gezien worden als aanvulling hierop.

Wanneer

Donderdag 7, 14, 21 & 28 februari en 7, 14 & 21 maart 2019 van 10.30u tot 16.30u.
Tussen de middag is er ongeveer een uur pauze.
Je zorgt zelf voor je lunch. In de buurt zijn winkels en restaurantjes.

Waar

Polanentheater,
Polanenstraat 174
1013 WC Amsterdam

Kosten

Kosten voor deelname zijn € 539,-
(7 x € 77,-)
Dit bedrag is inclusief 21% btw

Als je heel graag wilt deelnemen aan Happy-Healing maar geld een probleem is, dan is dat geen probleem!
Ik vind het belangrijker dat je meedoet dan dat je betaald.
Laat het me weten en dan vinden we een oplossing.

Aanmelden kan via het contactformulier onderaan de pagina.

AANMELDEN

Wil je meedoen of meer weten neem dan contact op

CONTACT

Ton van Wolde

Mijn eigen ervaring met burn-out en depressie hebben me bijna 18 jaar geleden op het pad van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording gebracht. Ik besloot om gelukkig te worden en sindsdien is mijn leven een voortdurend proces van opleiding, (zelf)onderzoek, inzicht, meditatie, overgave, vertrouwen en steeds meer zingen, lachen en leven. 

Happy-Healing is een combinatie van alles wat ik in mijn leven aan kennis, inzicht en ervaring opgedaan heb en waarvan ik de helende effecten aan den lijve ondervonden heb.

Na een carriere als acteur en theatermaker maakte ik de overstap naar het bedrijfsleven en van daaruit ben ik voor mezelf begonnen. Met mijn bedrijf LACHCOMPANY heb ik de afgelopen 10 jaar aan duizenden mensen lachworkshops en trainingen gegeven. Ik werk als trainer, coach, acteur en stembevrijder en richt me voornamelijk op persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en groei.

Ton van WoldeLACHCOMPANY

Happy & Healing

Ze horen bij elkaar. Het gaat allebei over heel zijn, het geheel zien en ervaren, eenheid.
Happy is de staat van zijn waarin je verkeert als alles er mag zijn, als je helemaal een kunt zijn met wie je bent, met al je mooie en moeilijke kanten.
Healing is alles wat er aan bijdraagt om die staat van zijn te bereiken.

Daar kun je zelf heel veel in doen

Alle hieronder staande punten hebben een bewezen positief effect op je fysieke en mentale gezondheid en zijn mede daarom onderdeel van het programma van Happy-Healing.

Je gezondheid in eigen hand nemen.

Het gaat hier om het nemen van een besluit. Het besluit dat je er zelf alles aan gaat doen om je gezondheid te stimuleren. Dat betekent dat je ook bereid bent om naar het geheel van je leven te kijken. Dat je bereid bent om te veranderen en beslissingen te nemen die voor jezelf of anderen wellicht moeilijk, pijnlijk of verdrietig kunnen zijn. Het betekent ook dat je geen slachtoffer wilt zijn van de klachten die je ervaart maar dat je deze klachten juist gaat gebruiken als aanwijzing om te zoeken naar heling.

Positieve emoties versterken

Positieve emoties brengen je systeem in een stand van ontspanning. In deze stand begint je lichaam van nature cellen te repareren en zichzelf te genezen. Door doelbewust het ervaren van positieve emoties zoals liefde, vreugde en geluk te versterken kun je een enorme boost geven aan je immuunsysteem. Van lachen is aangetoond dat dit het aantal immuuncellen enorm verhoogt. Je kunt zelfs stellen dat mensen die een positieve instelling hebben aanzienlijk langer leven dan mensen die strijd met een ziekte leveren en pessimistisch zijn.

Onderdrukte emoties loslaten

In een gezond systeem is er een onbelemmerde beweging mogelijk op alle niveaus van leven. Daar waar dit onbelemmerd bewegen niet meer mogelijk is spreken we van een blokkade. De stroom van je leven wordt als het ware tegengehouden. Deze blokkades onstaan vaak door het onderdrukken van emoties zoals woede, angst en stress. Om het leven weer volledig te kunnen laten stromen helpt het om deze blokkades van alle kanten te onderzoeken. Hierdoor breng je ze als het ware van het donker naar het licht zodat ze gezien, gehoord en geheeld kunnen worden.

Je spirituele verbinding verdiepen

Spiritualiteit is in feite niets meer of minder dan in contact zijn met jezelf. Het is de verbinding voelen met wat je in en om je heen voelt en ervaart. De meeste mensen kennen het gevoel wel van in de flow zitten, dat alles als vanzelf en moeiteloos lijkt te gaan. De andere kant ken je ook. Het loopt niet, het gaat niet vanzelf en alles kost moeite. Dus je kunt heel goed voelen wanneer je energie stroomt en wanneer niet. Dit stromen is wie je in wezen bent. Je bent moeiteloze en onbelemmerde energie. Sommige mensen noemen het Ziel, God, Chi, Prana, levenskracht of wat dan ook. Maar hoe je het noemt en wat je daarbij gelooft doet er in wezen niet toe. Het oefenen in het gewaarworden van die moeiteloze energie helpt je helen omdat je daarin kunt ervaren dat er een plek is waar je vrij en vredig kunt bestaan.

Samen delen

We zijn geneigd om veel in onszelf op te lossen. Zeker die dingen waar we last van hebben en vast in zitten. Het grote gevaar is dat we in een cirkeltje blijven rondtollen. Steeds maar weer dezelfde gedachten en emoties. Wanneer je echt even stil gaat staan bij hoe je je NU voelt, nu in dit moment, los van al het verhaal, dan kom je bij jezelf. Dan kun je ervaren dat er angst is, leegte, eenzaamheid, verdriet. Maar ook vreugde en liefde. En dat te kunnen delen met anderen helpt het proces van loslaten en terugkeren naar de bron van je leven. Het geven en ontvangen van liefde en aandacht helpt bij het helen.

Een sterke reden hebben om te leven

Dit klinkt wellicht logisch maar is dat ook zo? Waarom leef jij? Wat doe je hier eigenlijk, op deze planeet, in deze tijd, in de situatie waarin je je nu bevindt? Heeft jouw leven een doel, heeft het zin, doet het ertoe, doe jij ertoe? En moet dat überhaupt? De overtuigingen die je hebt over je leven heeft in elk geval een sterk effect op je hele systeem. Wanneer je enthousiast bent over jouw leven nodig je als het ware de levensadem uit in je lijf. En dat blijkt bijzonder heilzaam te zijn. Wil jij leven omdat je niet dood wil, of wil je leven om te LEVEN?

Contact

Wil je meedoen of meer weten neem dan contact op

Mail via het formulier hieronder en je hoort snel van mij.

Vrolijke groet,
Ton van Wolde

Kruis aan als je de voor de HAPPY-HEALING nieuwsbrief wilt ontvangen.
Deelname of Informatie over Happy-Healing