Lachen   Luisteren   Loslaten   Leven

Happy-Healing

Is een inspirerende mix van vrolijkheid, diepgang en ontwikkeling voor iedereen die het eigen proces van helen en genezen wil stimuleren. 

Versterk je zelfhelend vermogen

Niet goed in je vel zitten, burn-out, depressie, vermoeidheid, stress, kanker en alle andere grote of kleine fysieke en mentale klachten hebben een weerslag op alle niveaus van je leven en het leven om je heen. 

Fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en sociaal. En je kunt zelf jouw helen en genezen versterken door aan al deze onderdelen aandacht te besteden.

Ben je ziek of ziek geweest, voel je je ziek of verwacht je ziek te worden als er niets verandert in je leven en wil je meer dan wachten en pillen, dan is Happy-Healing misschien iets voor jou.

Happy & Healing

Ze horen bij elkaar. Het gaat allebei over heel zijn, het geheel zien en ervaren, eenheid.
Happy is de staat van zijn waarin je verkeert als alles er mag zijn, als je helemaal een kunt zijn met wie je bent, met al je mooie en moeilijke kanten.
Healing is alles wat er aan bijdraagt om die staat van zijn te bereiken.

Daar kun je zelf heel veel in doen

De grote invloed die je gedachten, gevoelens, emoties, overtuigingen en ervaringen op je systeem hebben is voor veel mensen nog niet zo helder. Toch kun je op dat vlak enorme winst boeken als je jouw energie, gezondheid en levenslust wilt stimuleren. Alle hieronder staande punten hebben een bewezen positief effect op je fysieke en mentale gezondheid en zijn mede daarom onderdeel van het programma van Happy-Healing.

Je gezondheid in eigen hand nemen.

Het gaat hier om het nemen van een besluit. Het besluit dat je er zelf alles aan gaat doen om je gezondheid te stimuleren. Dat betekent dat je ook bereid bent om naar het geheel van je leven te kijken. Dat je bereid bent om te veranderen en beslissingen te nemen die voor jezelf of anderen wellicht moeilijk, pijnlijk of verdrietig kunnen zijn. Het betekent ook dat je geen slachtoffer wilt zijn van de klachten die je ervaart maar dat je deze klachten juist gaat gebruiken als aanwijzing om te zoeken naar heling.

Positieve emoties versterken

Positieve emoties brengen je systeem in een stand van ontspanning. In deze stand begint je lichaam van nature cellen te repareren en zichzelf te genezen. Door doelbewust het ervaren van positieve emoties zoals liefde, vreugde en geluk te versterken kun je een enorme boost geven aan je immuunsysteem. Van lachen is aangetoond dat dit het aantal immuuncellen enorm verhoogt. Je kunt zelfs stellen dat mensen die een positieve instelling hebben aanzienlijk langer leven dan mensen die strijd met een ziekte leveren en pessimistisch zijn.

Onderdrukte emoties loslaten

In een gezond systeem is er een onbelemmerde beweging mogelijk op alle niveaus van leven. Daar waar dit onbelemmerd bewegen niet meer mogelijk is spreken we van een blokkade. De stroom van je leven wordt als het ware tegengehouden. Deze blokkades onstaan vaak door het onderdrukken van emoties zoals woede, angst en stress. Om het leven weer volledig te kunnen laten stromen helpt het om deze blokkades van alle kanten te onderzoeken. Hierdoor breng je ze als het ware van het donker naar het licht zodat ze gezien, gehoord en geheeld kunnen worden.

Je spirituele verbinding verdiepen

Spiritualiteit is in feite niets meer of minder dan in contact zijn met jezelf. Het is de verbinding voelen met wat je in en om je heen voelt en ervaart. De meeste mensen kennen het gevoel wel van in de flow zitten, dat alles als vanzelf en moeiteloos lijkt te gaan. De andere kant ken je ook. Het loopt niet, het gaat niet vanzelf en alles kost moeite. Dus je kunt heel goed voelen wanneer je energie stroomt en wanneer niet. Dit stromen is wie je in wezen bent. Je bent moeiteloze en onbelemmerde energie. Sommige mensen noemen het Ziel, God, Chi, Prana, levenskracht of wat dan ook. Maar hoe je het noemt en wat je daarbij gelooft doet er in wezen niet toe. Het oefenen in het gewaarworden van die moeiteloze energie helpt je helen omdat je daarin kunt ervaren dat er een plek is waar je vrij en vredig kunt bestaan.

Samen delen

We zijn geneigd om veel in onszelf op te lossen. Zeker die dingen waar we last van hebben en vast in zitten. Het grote gevaar is dat we in een cirkeltje blijven rondtollen. Steeds maar weer dezelfde gedachten en emoties. Wanneer je echt even stil gaat staan bij hoe je je NU voelt, nu in dit moment, los van al het verhaal, dan kom je bij jezelf. Dan kun je ervaren dat er angst is, leegte, eenzaamheid, verdriet. Maar ook vreugde en liefde. En dat te kunnen delen met anderen helpt het proces van loslaten en terugkeren naar de bron van je leven. Het geven en ontvangen van liefde en aandacht helpt bij het helen.

Een sterke reden hebben om te leven

Dit klinkt wellicht logisch maar is dat ook zo? Waarom leef jij? Wat doe je hier eigenlijk, op deze planeet, in deze tijd, in de situatie waarin je je nu bevindt? Heeft jouw leven een doel, heeft het zin, doet het ertoe, doe jij ertoe? En moet dat überhaupt? De overtuigingen die je hebt over je leven heeft in elk geval een sterk effect op je hele systeem. Wanneer je enthousiast bent over jouw leven nodig je als het ware de levensadem uit in je lijf. En dat blijkt bijzonder heilzaam te zijn. Wil jij leven omdat je niet dood wil, of wil je leven om te LEVEN?

van Binnen naar Buiten naar Beter

Als je ziek bent, niet goed in je vel zit of last hebt van hoe het leven loopt ga je naar een dokter of specialist die doorgeleerd heeft op het onderwerp van je klachten. Dat kan heel waardevol zijn. Maar jouw welzijn is van veel meer afhankelijk dan van alleen die klachten. Je bent een multi-dimensonaal wezen en zo moet je er ook naar gaan kijken. Je functioneert als een systeem in een systeem. En om het geheel van jouw systeem in beeld te krijgen moet je met je klachten naar jezelf gaan.

Happy-Healing neemt je daarom mee op een reis naar binnen en biedt je mogelijkheden om wat je daar ervaart naar buiten te brengen, zodat je je beter gaat voelen.

Ben je benieuwd naar de kracht van lachen en zingen? Ben je bereid om naar binnen te kijken en de woede, angst, schaamte, vreugde en liefde die je daar aantreft een stem te geven? Schrik je niet van termen als bewustzijn, verbinding en meditatie? En wil jij heel graag volop leven? Dan kan Happy-Healing iets voor jou betekenen.

HOE DAN?

Bij Happy-Healing ga je zeven dagen in zeven weken heel bewust focussen op lachen, luisteren, loslaten en leven. Samen met anderen ga je zo actief aan de slag met het stimuleren van je immuunsysteem,  het versterken van het zelfhelend vermogen van je lichaam en het activeren van je levensenergie.

LACHEN

Lachen vult je lijf met een mix van hormonen die zorgen voor de ontspanning die je lichaam nodig heeft om het zelfhelend vermogen aan te zetten. Lachen zorgt voor diepe ademhaling en meer zuurstof in je lijf, het zorgt voor de afbraak van stresshormonen en versterkt je immuunsysteem. Daarnaast is het bijzonder fijn om te doen.

LUISTEREN

Luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Dit zelfonderzoek is van wezenlijk belang omdat je daarin kunt ontdekken waar je vastzit en waar je stroomt. Wat voel ik nu, waar voel ik het in mijn lijf en wat zegt dat? Je kunt allerlei vragen stellen aan je systeem en alleen al het luisteren naar de antwoorden helpt om te helen.

LOSLATEN

Er zijn allerlei manieren om los te laten. Een hele effectieve is om dat wat vast zit een stem te geven. Je stem zit precies tussen je hoofd en je hart en het is jouw instrument waarmee je heel nauwkeurig uiting kunt geven aan waar het vast zit en waar het stroomt. Dat is het lied van jouw leven en het zingen daarvan zorgt voor bevrijding en heling.

LEVEN

Het leven is een voortdurende wisselwerking tussen de moeiteloze, eindeloze en onbegrensde energie die je in wezen bent en je mind/ego/persoonlijkheid die moet dealen met de beperkingingen van je lichaam. Om dat wat je in wezen bent te kunnen ervaren heb je een lichaam nodig, maar het ervaren vanuit het lichaam zorgt per definitie voor moeite en begrensdheid. Wat een mooie paradox is het leven toch. Door daar naar te leren kijken en alles wat zich aandient in jouw leven in liefde en dankbaarheid te leren ontvangen kun je heling stimuleren.

Zeven 

De mens is zeer verbonden met het getal zeven, omdat we die in de kosmos, de natuur en in onszelf aantreffen. De zeven heeft in alle religies en spirituele stromingen een bijzondere betekenis. Onder invloed van de zeven rusten alle dingen, het is een tijd van overpeinzing, bezinning en zelfbespiegeling. De zeven wordt dan ook wel gezien als geluks of heilig getal. 

De zeven dagen in zeven weken van Happy-Healing geven je vijftig dagen de tijd om echt een verandering in gang te zetten. In deze tijd ga je een avontuur meemaken die jouw vrolijkheid en levensvreugde aanwakkert, die je diepe inzichten en antwoorden op levensvragen geeft, die jouw levenslied een vrije stem geeft, die de verbinding met jouw levensenergie stimuleert, die je immuunsysteem en zelfhelendvermogen versterken en die met dit alles een enorm positief effect op je leven gaat hebben.

De zeven Happy-Healing dagen zijn ook een stok achter de deur. Helemaal in je eentje een transformatieproces ondergaan en volhouden kan behoorlijk moeizaam en eenzaam zijn. Juist deze vaste afspraken om de week waar je ook echt naar toe gaat om samen met anderen aan jezelf te werken gaan je helpen om vooruit te komen. 

Wie

Iedereen die ziekte of (gezondheids)klachten wil aangrijpen om te ontwikkelen en te helen.
Dit kunnen klachten zijn die je nu hebt, die je gehad hebt, die je voelt aankomen of die je verwacht als er niets verandert in je leven.
Niet goed in je vel zitten, burn-out, depressie, vermoeidheid, stress, kanker en alle andere grote en kleine fysieke of mentale klachten.
Je dient in staat te zijn elke bijeenkomst aanwezig te zijn.
* Happy-Healing is geen vervanging voor behandeling in de reguliere gezondheidszorg maar kan gezien worden als aanvulling hierop.

Wanneer

Donderdag 7, 14, 21 & 28 februari en 7, 14 & 21 maart 2019 van 10.30u tot 16.30u.
Tussen de middag is er ongeveer een uur pauze.
Je zorgt zelf voor je lunch. In de buurt zijn winkels en restaurantjes.

Waar

Polanentheater,
Polanenstraat 174
1013 WC Amsterdam

Kosten

Kosten voor deelname zijn € 539,-
(7 x € 77,-)
Dit bedrag is inclusief 21% btw

Als je heel graag wilt deelnemen aan Happy-Healing maar geld een probleem is, dan is dat geen probleem!
Ik vind het belangrijker dat je meedoet dan dat je betaald.
Laat het me weten en dan vinden we een oplossing.

Aanmelden

Als je mee wilt doen aan Happy-Healing dan kun je je opgeven door een mailtje te sturen naar aanmelden@happy-healing.nl
Je wordt dan uitgenodigd voor een intake sessie zodat we van beide kanten kunnen kijken of jouw deelname op dit moment past in dit traject.
Dit intake gesprek is bij voorkeur face to face maar kan eventueel ook via Skype plaatsvinden.

Wil je meedoen of meer weten neem dan contact op

CONTACT

Ton van Wolde

Mijn eigen ervaring met burn-out en depressie hebben me bijna 18 jaar geleden op het pad van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording gebracht. Ik besloot om gelukkig te worden en sindsdien is mijn leven een voortdurend proces van opleiding, (zelf)onderzoek, inzicht, meditatie, overgave, vertrouwen en steeds meer zingen, lachen en leven. 

Happy-Healing is een combinatie van alles wat ik in mijn leven aan kennis, inzicht en ervaring opgedaan heb en waarvan ik de helende effecten aan den lijve ondervonden heb.

Na een carriere als acteur en theatermaker maakte ik de overstap naar het bedrijfsleven en van daaruit ben ik voor mezelf begonnen. Met mijn bedrijf LACHCOMPANY heb ik de afgelopen 10 jaar aan duizenden mensen lachworkshops en trainingen gegeven. Ik werk als trainer, coach, acteur en stembevrijder en richt me voornamelijk op persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en groei.

Ton van WoldeLACHCOMPANY